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６時のアラームを消しては寝て、消しては寝て、、、、

ズバッと起きよう。

ただ、眠る前にストレッチしてやりたいことを考えたのは高得点。

手足のストレッチを入念にするのと、起床時間及び行動を意識して眠ることにする