2019-11-22 day29 3:30-8:30 多分5自前に起床。目覚めばっちりだったで二度寝したら寝坊。 こんな時はどうしよう。。。。 睡眠不足が原因で睡魔に襲われることはないので次からはパッと起きよう。 睡眠不足だと思う自分の気持ちが睡眠不足だと決定している。