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日中から眠かったー！

久々に仮眠取った。

春の陽気で眠くなっている可能性が高い。

今朝の起床時、３時すぎに眠ったが6時に起床した。

すぐに洗濯をしようにも、まだ眠っている人がいたのでやらない。

７時になると人が起きだし、８時にピークを迎える。

コロナ中はそんな感じなので、７時に起床して行動開始するのがベターだなと今更ながら思った。

それにしても6時に起床した時の目覚めの良さはなんだったのだろう。

あれを経験すると、短眠は可能なスキルだと強く思う。

入念な手足股のストレッチのおかげかもしれない。。。。