2019-12-18 day52-2 起床してやることを決めた。 ①起床してトイレ行って着席してyoutubeの音楽を流しながらチャートを見る。 ②コンビニにうまい棒を買いに行くか朝シャン ③翌日までベジタリアン(肉とお菓子🆖) ①OK→①継続,,,,,①NG→翌日②,,,,,②もNG→③ マイルール。