204 1-5-7

一時は起床。

しかし寒くて二度寝。

今回の学びは、眠くなる環境を作らないということ。

寒いけど、暖かい部屋に作り上げてしまった。

そして横になって、後はもうご想像に。。。。。

寒さは凌ぐけど暖かくはせず、眠くならない環境作りを維持する。