2020-05-20から1日間の記事一覧

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一時は起床。しかし寒くて二度寝。今回の学びは、眠くなる環境を作らないということ。寒いけど、暖かい部屋に作り上げてしまった。そして横になって、後はもうご想像に。。。。。寒さは凌ぐけど暖かくはせず、眠くならない環境作りを維持する。