よく眠った。 個室でそのまま眠ってしまった。 ・今回の敗因 横になってしまった 眠気覚ましにお風呂に入ればよかった ・今回のほめ 飲んで食べた後、スタンディングした。 ・反省 あまりに眠かったので横になってしまったが、一度はスタンディングしたこと…