2020-04-04から1日間の記事一覧

day159 3-8

昨夜のストレスの件についてストレスに関する本を読んだ。ストレスに対しての認識が大事らしい。ストレス感じた！むかー！からストレス感じた！成長できるね！的な。ストレスを理解して上手に付き合うことで大きなエネルギーになる