2019-11-13から1日間の記事一覧

day21 2-9

５時に起きてアラームを消して電気毛布のスイッチをonにした後に布団に戻った。布団に戻ったのがよくなかった。これからは起床して靴下履いて電気毛布onして椅子に座った状態でアラームを消すようにする。起床したら椅子に座る、